В минздраве Оренбуржья полагают, что переболевшим COVID-19 может понадобиться помощь психолога
Процесс восстановления после COVID-19, как выяснилось, требует к себе не менее внимательного отношения, как и сама коварная болезнь.
Тенденция такова, что все чаще стали обращаться к психологам и психотерапевтам люди, которые переболели коронавирусом. Когда болезнь отступает, вместо хорошего настроения и прилива сил, люди могут чувствовать тревогу, апатию, ухудшение аппетита, нарушение сна. Могут даже появиться приступы паники, учащается сердцебиение, появляется забывчивость, медлительность, становится трудно сосредоточиться, снижается концентрация внимания, настроение становится подавленным…
С похожими симптомами столкнулось немало оренбуржцев.
Сауны Оренбурга
От коронавируса лечилась больше 20 дней. И даже когда переболела, чувствовала себя ужасно: ничего не хотелось делать, долгое время во всем организме была слабость, не возвращался аппетит. Хотелось как можно скорее выйти из этого состояния. Благо, со временем это прошло, – рассказала ученица Покровского колледжа Анжела Гриднева.
– Даже когда пришёл отрицательный результат теста, нельзя было сказать, что я абсолютно здоров. Чувствовал себя плохо, не было настроения, мучила какая-то хандра. Я связывал это с тем, что долгое время приходилось сидеть дома. Восстановился довольно бысто, помогла поддержка друзей, – делится Илья Петров.
Как полагают в минздраве региона, в таких случаях, кроме лечения вирусной самой инфекции, требуется и психологическая реабилитация. Чтобы все быстрее вернулось на свои круги, переболевшим советуют прогулки на свежем воздухе, занятия хобби, приём витаминов, умеренный труд и обязательный отдых.
Если в течение двух недель после выздоровления не пропадают тревожные симптомы депрессии, появляются сложности на работе и дома, теряется интерес к любимый занятиям, тогда не лишней будет помощь специалистов – психолога или психотерапевта.