Сауны Оренбурга

Оренбургские врачи дали рекомендации при постковидном синдроме

0 0

Медики дали рекомендации оренбуржцам, которые переболели коронавирусом. Советы опубликовали в социальных сетях министерства здравоохранения Оренбургской области.

После выздоровления от коронавируса могут появится повышенная тревожность, сосредоточенность на неприятных ощущениях в теле, сердцебиение, нарушение сна и аппетита, забывчивость, медлительность. Кроме того, могут быть приступы паники, появляется повышенная усталость, становится трудно сосредоточиться, снижается концентрация внимания, а настроение становится подавленным.

Оренбургские врачи дали рекомендации при постковидном синдроме

Сауны Оренбурга

«В результате этого, со своими привычными функциями на работе, учебе и даже в семейной среде у человека справляться не получается», — отмечают медики.

В этих случаях помимо лечения самой вирусной инфекции важно проходить психологическую реабилитацию. Врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе, сбалансированно питаться, принимать витамины, работать в щадящем режиме и обязательно отдыхать. Также медики советуют заниматься спортом, читать книги и общаться с друзьями, заниматься творчеством.

Если же в течение двух недель постковидный синдром сохраняется, тогда стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Добавим, что в Оренбургской области за все время коронавирусом заразились почти 30 тыс. человек, а выздоровели около 20 тыс. человек.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

девятнадцать − четырнадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.