Сауны Оренбурга

83-летняя жительница Оренбуржья успешно сдала нормы ГТО

0 0

Жительница Александровского района Антонина Григорьева успешно выполнила все предложенные ей испытания комплекса ГТО для лиц старше 60 лет.

83-летняя жительница Оренбуржья успешно сдала нормы ГТО

Теперь пенсионерка абсолютно “готова к труду и обороне”. В свои 83 года Антонина Григорьева успешно выполнила все предложенные испытания, уверенно преодолев даже дистанцию в беге на два километра. Пожилая женщина сделала положенное число упражнений на пресс, подтянулась из виса на низкой перекладине, прыгнула в длину, сделала наклоны, стоя на гимнастической скамье. В зачет пошла и скандинавская ходьба, которой она увлекается.

Сауны Оренбурга

Я каждое утро делаю зарядку, разминаю мышцы, много хожу пешком, люблю гулять. Мне важно быть в кругу общения и ни в чем не отставать от молодежи. Своим внукам я стараюсь подавать пример в спорте, – поделилась достижениями Антонина Ивановна.

В Александровском районе нормы ГТО с начала года выполнили уже 96 человек.

Подписаны на Новости Оренбурга онлайн @orenday_ru ? А мы Вас ждём.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

5 − 1 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.